Über mich
Herzlich Willkommen!
Ich bin Dr. Meike Nicolaus, leidenschaftliche Wissenschaftlerin und Coachin für ganzheitliche Resilienzentwicklung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – zu entfalten. So können sie mehr innere Stabilität in stürmischen Zeiten gewinnen und Herausforderungen gelassener begegnen. Gemeinsam arbeiten wir an einem erfüllteren und zufriedenerem Leben – sowohl im Beruf als auch im Alltag.
Was mich ausmacht:
Mein Ansatz ist ganzheitlich und ich bin überzeugt, dass tiefe Veränderung dann geschieht, wenn wir verstehen und anerkennen, dass wir mehr sind als "nur" unser Geist. Dass auch unser Körper und unsere Seele zu uns gehören und uns dabei unterstützen können, mehr Resilienz zu entwickeln, die uns in herausfordernden Situationen hilft. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Achtsamkeit und dem Mut, neue Wege zu gehen - auch in der Arbeit mit meinen KundInnen.
Meine persönliche Reise:
Vor sieben Jahren bin ich selbst in eine Lebenskrise geraten, die mich gezwungen hat, mein Leben und mich selbst ganz neu zu entdecken. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf die eigenen Ressourcen zu vertrauen und sie weiterzuentwickeln. Ich habe meinen eigenen Resilienzkoffer mit neuen Methoden ergänzt – von Achtsamkeit im Alltag über spirituelle Praktiken bis hin zu mentalen Strategien, die mich bis heute stärken. Diese Erfahrungen haben meine Arbeit als Wissenschaftlerin und Coachin nachhaltig geprägt. Mit dieser persönlichen Erfahrung und meinen ganzheitlichen Methoden möchte ich Menschen auf ihrem Weg unterstützen, ihre ganz eigene Resilienz zu finden und zu stärken.
Für Menschen in Fach- und Führungspositionen:
Ich helfe dir dabei, zur Ruhe zu kommen, um deine aktuelle und herausfordernde Situaion genauer betrachten zu können. Gemeinsam identifizieren wir blockierende Denkmuster und entwickeln gesunde Alternativen. Auch deine körperlichen Beschwerden können uns wichtige Hinweise auf dahinterliegende seelische Themen geben und ich werde Dir dabei helfen, sie zu entdecken und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So schaffen wir eine nachhaltige und individuelle Basis für deine persönliche Resilienz.
Für Unternehmen:
Ich erstelle eine Situationsanalyse über den Gesundheitszustand Ihres Unternehmens, einschließlich Kennzahlen wie Arbeitsunfähigkeit, Personalkosten und Mitarbeiterzufriedenheit. Mit diesen Daten entwickeln wir zusammen Maßnahmen zur Stärkung der Resilienz Ihrer Mitarbeitenden, um Gesundheit und Produktivität nachhaltig zu verbessern. Resilienzprogramme fördern langfristig Mitarbeiterbindung, Arbeitsmoral und ein positives Arbeitsklima, reduzieren Fluktuation und Ausfallzeiten und steigern Innovationskraft und Effizienz. Investieren Sie in die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden, um den nachhaltigen Erfolg und die Zukunft Ihres Unternehmens zu sichern.
Der nächste Schritt:
Bereit für ein "Gesundes Ich" oder ein "Gesundes Wir"? Dann jetzt das Kontaktformular für eine Terminbuchung und ein erstes kostenfreies Gespräch nutzen.