Durch Yoga zur Ruhe und in Verbindung mit Dir selbst kommen…

Ich bin Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda. Ich praktiziere und unterrichte Integralen Hatha Yoga. Dieser vereint alle klassischen Yoga-Wege in sich und vermittelt die fünf Schätze

• Körperübungen (Asanas)
• Atemübungen (Pranayamas)
• Entspannung & Meditation
• Ernährung
• Die 12 geistigen Gesetze menschlichen Lebens

Integraler Hatha Yoga hilft Dir dabei

• Deinen Geist zu beruhigen und wichtige Erkenntnisse für Dich zu erlangen
• Dein Herz-Kreislauf-System zu stärken
• Deiner Seele ein gesundes Zuhause zu schenken
• und vieles mehr…

und wirkt dabei holistisch auf allen Ebenen – körperlich, seelisch, emotional, energetisch und spirituell.

Thai Yoga Massagen nutzen die Elemente des Yoga und verbinden diese mit achtsamer, fokussierter und berührender Körperarbeit.

Ich biete

• Personal Yoga (36€/ 90 Minuten) Zur Buchung
• Yoga Kurse Zur Buchung
  
  • Montags 08.30 – 10.00 Uhr und 14.30 – 16.00 Uhr via Yogaakademie Ortenau,
    Ort: Maximilianstraße 90, 76534 Baden-Baden
  • Montags 20.00 Uhr via VHS Baden-Baden,
    Ort VHS Baden-Baden, Breisgaustraße 19a, 76532 Baden-Baden
• Thai Yoga Massagen (54€/ 60 Minuten) Zur Buchung